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Fondements scientifiques et résultats impressionnants
La Méthode REBO2T a émergé chez Yvan CAM à la croisée de sa formation scientifique (Doctorat en Biologie) et de sa longue pratique (plus de 25 ans) et de son enseignement des Arts martiaux à un très haut niveau.
La méthode s’appuie sur des études scientifiques
De par sa formation scientifique et sa passion pour le sujet, Yvan CAM se tient en permanence informé des dernières publications scientifiques concernant la respiration et ses impacts. Vous trouverez régulièrement des articles sur son blog concernant ces publications issues de revues à comité de lecture.
Vous trouverez également de nombreuses références et ressources dans les deux livres rédigés par Yvan CAM, La Maîtrise du souffle et Gérer son stress avec la respiration, ainsi que sur son site internet et dans ses nombreuses vidéos accessibles sur son compte Instagram.
Des résultats impressionnants sont au rendez-vous
Selon l’état initial de leur respiration et de leur posture, les participants constatent dès les premières semaines de pratiques des résultats concrets importants qui modifient leur qualité de vie au quotidien.
Une des remarques les plus fréquentes des pratiquants REBO2T de longue date est une atténuation voire une disparition du stress au quotidien.
La Méthode REBO2T a de bons résultats sur de nombreux symptômes physiques qui peuvent être améliorés par le travail sur la respiration. Vous pouvez par exemple consulter les ressources et le webinaire d’Yvan sur le sujet des lombalgies chroniques communes.
Yvan CAM accompagne aussi des sportifs de haut niveau, dont voici par exemple quelques résultats concrets :
- + 2 dixièmes de secondes sur 40 mètres chez un athlète de niveau international en 4 mois ;
- + 40 km/h sur un service de tennis en 1h chez un joueur classé 15 ;
- + 2 paliers au test de Luc Léger chez un joueur de foot professionnel en 2 mois.
Si vous êtes familier avec les pratiques d’entraînement à haut niveau, vous savez que ce genre d’augmentation implique normalement plusieurs années de pratique.
Jean-Charles TROUABAL, ex-champion du monde de relais 4x100m, a vu l’impact direct de cette approche. Avec Yvan CAM ils lancent ensemble en 2024 une Académie sportive exclusive, utilisant REBO2T pour accompagner les jeunes talents, sportifs semi-pro, jusqu’au plus haut niveau. Si vous êtes un sportif semi-pro avec l’ambition de devenir professionnel, contactez Yvan CAM.
Yvan CAM crée un appareil révolutionnaire pour la respiration et la santé
Après plusieurs mois de test, cet appareil d’activation respiratoire est désormais breveté. Sans effort ni musculation, cet appareil replace naturellement le Souffle, éliminant tensions et restrictions inutiles.
Les premiers résultats sur 30 personnes indiquent :
- une baisse du stress perçu de 34% en 3 semaines ;
- une diminution significative des douleurs lombaires (baisse de 4 unités sur une échelle de douleur de 10) ; et
- une amélioration de la posture et de l’énergie.
Des suivis à plus grande échelle vont être lancés en s’associant avec plusieurs cabinets médicaux et de kinésithérapie ainsi qu’avec l’école de formation de kinésithérapie de Toulouse.